Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 103,29g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Салат Айсберг, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Мясо по-Французски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Клементины, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Valor Chocolate Negro 82%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitBulochka's Gewicht Geschiedenis
|