Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 118,87g.
Ontbijt: Творог 5%, Джемы и Варенья. Lunch: Красное Яблоко, Сахар, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Heinz Терияки Соус , Фундук Фундук, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сыр с Плесенью. Diner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Kikkoman Кунжутный Соус. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinazimo's Gewicht Geschiedenis
|