Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 147,12g.
Ontbijt: All Free Brownie Bites, Kroger Grape Tomatoes, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Silk Oat Creamer, Egg, Coffee. Lunch: Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli, Athenos Roasted Garlic Hummus. Diner: Chicken Tortilla Soup, Tortilla Corn Chips, Follow Your Heart Dairy-Free Cheddar Shreds, White Claw Natural Lime Hard Seltzer. Snacks/Andere: All Free Brownie Bites. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight loss
15 nov 22 door lid: buenitabishop
|
Thanks! It’s helping to be more mindful of what I’m putting into my body!
17 nov 22 door lid: RoseAshes33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseAshes33's Gewicht Geschiedenis
|