Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 245,03g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Manzana, Serrano Jamón Serrano, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Lunch: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Huevo, SOS Arroz Blanco. Diner: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Manzana, Nueces, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|