Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
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52,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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950 kcal
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Vet: 32,84g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 91,51g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, CGC 味付もずく三杯酢, ローソン 味付めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3, 北日本フード スーパー極上キムチ, マイプロテイン オートミール. Lunch: 黒豆（塩付き、焼き、茹でる）, マルちゃん まいたけスープ, 相模屋 たんぱく質のとれるとうふグラタン カニソース. Diner: 堀川 アラスカ倶楽部, キューピー ノンオイルきざみ玉ねぎ, トマト, プリマハム 切り落としサラダチキン プレーン, キャベツ, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご. Snacks/Andere: 生協 ミックスナッツ, 天恵製菓 天恵どら焼き. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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