Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 237,52g | Kolhy: 150,78g.
Lunch: Coconut Oil, Garlic, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Waitrose Organic Plum Tomatoes, Morrisons Free from Fusilli, Red Cabbage, Onions, Green Peppers, Tomato Paste, Mushrooms, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Optimum Nutrition Lean Whey, Hacendado Agua De Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|