Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 85,60g.
Ontbijt: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Турбослим Чай. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Diner: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Slakon Печенье Затяжное Буби Юби, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|