Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 173,52g | Kolhy: 10,65g.
Ontbijt: Frey Nutrition Protein 96. Diner: Florette Feldsalat , Fenchel, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
danke für die unterstützung, dass bedeutet mir richtig viel❤️
17 nov 22 door lid: artitoni
|
17 nov 22 door lid: artitoni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artitoni's Gewicht Geschiedenis
|