Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 77,38g | Eiwit: 95,71g | Kolhy: 280,00g.
Ontbijt: Bakers Nuttikrust (1), Blueberries , Raspberries , Blackberries , Strawberries , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Lancewood Low Fat Granadilla Flavoured Drinking Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Parmalat Low Fat Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. Lunch: Checkers Hummus, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cucumber (with Peel). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sriracha Sauce, Cabbage , Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Generic Mince. Snacks/Andere: Cadbury Crunchie (40g), Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Cinnamon Donut, Parmalat Low Fat Milk, Lancewood Low Fat Granadilla Flavoured Drinking Yoghurt, Niknaks Original Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|