Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 34,01g | Eiwit: 45,05g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: AMH Jahe Merah, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herlinnf's Gewicht Geschiedenis
|