Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 243,46g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hemmer Molho Barbecue, Tomates, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Diner: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana, Seara Texas Burguer, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dijean Rosso's Gewicht Geschiedenis
|