|
вчера Тренировка 🦵
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 90,25g | Eiwit: 119,95g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Тыква. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Ламбер Сыр Маасдам, Меридиан Икра Лососевая, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Свекла Вареная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. Diner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Квашеная Капуста, Индилайт Печень Индейки, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария07111981's Gewicht Geschiedenis
|