Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 149,06g.
Ontbijt: Брынза, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Мегамарт Слойка с Вишней. Diner: Сладуница Конфеты Няшечка. meer...
|
|
1273 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|