Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 128,59g | Kolhy: 277,52g.
Ontbijt: Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Buccia d'arancia 🍊, Melinda Mela, Pedon Semi di Chia, Prozis Sciroppo di Lamponi Zero, Milk Latte Fermentato, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Farina di Carruba Biologica, Tuorlo d'uovo, Aia Albume. Lunch: Mandorle Sgusciate 🥜, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Prozis Organic Pasta Red Lentil, Prozis Organic Pasta Chickpea, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Milk Formaggio Fresco Light, Insalata Mista Verde, Giovedì sugo, Giovedì albume con cavolfiore. Diner: Selex Fagioli Cannellini in Scatola, Milk Latte Fermentato, Il Picchio Crauti al Vino, Cavolfiore, Broccoli Crudi 🥦, Zucca 🎃, Petto di Pollo, Carne, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Prozis Zero Blue Cheese Dressing, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Hometrainer - 14 minuten, Spinning (Spinnen) - 33 minuten, Squats - 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|