Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 161,85g | Kolhy: 224,06g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Lunch: Banvit Hindi Izgara Tava, Pirinç Pilavı. Diner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|