Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3321 kcal
|
Vet: 102,78g | Eiwit: 189,52g | Kolhy: 400,08g.
Ontbijt: Sütaş Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Muz, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Diner: Sütlaç, Lahmacun, Namet Piliç Füme. Snacks/Andere: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tariş Cezerye, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|