Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 246,06g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Kellogg's Special K Original Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Applesauce 110514. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Potato 11414, Ball Park Hot Dog Bun, Heinz Tomato Ketchup, Morning Star Veggie Dogs. Diner: Our Homemade Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, breastfeeding - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|