Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 64,86g.
Ontbijt: Navifood Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Navifood Арахисовая Паста. Diner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fraymartayana's Gewicht Geschiedenis
|