|
No work out. Home scale.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 75,91g | Eiwit: 142,95g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Holy Crap Skinny B, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, 2% Fat Milk, Rogers Porridge Oats. Lunch: Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Baby Spinach, Zucchini , Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Zucchini , Tribe Hummus. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 38 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|