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19.0
26.4
30.60
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43,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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997 kcal
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Vet: 26,08g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, トマト缶, オリーブオイル, ユーラス 鯖水煮, ブロッコリー, オーマイ パスタ. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブン-イレブン ５種チーズのオニオンスーブ. Diner: 雪印乳業 カマンベール入り ベビーチーズ, タカトー ちくわぶ, 水菜, エノキ, 白菜, 豚もも肉の薄切り（赤身）. Snacks/Andere: 柳月 三方六の小割 プレーン, ういろう, セストストック 黒すり胡麻. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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