Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3284 kcal
|
Vet: 189,36g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 294,55g.
Ontbijt: Pflaumen, Heidelbeeren, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Sauerkraut mit Debrecziner, HoWe Bratwurst. Diner: Aldi Avocado, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Andere: Toffifee White Chocolate, Bona Vita Gebrannte Mandeln, El-Salam Kokosbällchen, Müller Kaffee Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|