Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сендвич RÖSTA, Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сахар, Какао, Saare Maitsestamata Jogurt, Farmi Lahja Kohupiim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|