Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3076 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 495,16g.
Ontbijt: МАН Пирог с Джемом, Сотка Пирог с Капустой, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой, Варенье, Сметана 15%, Сырники, Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко, МАН Пирог с Джемом, Snickers Сникерс, Кабачки Жареные, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Diner: Гранат, Киви, Фисташки, Токио Ролл Филадельфия , Ролл Калифорния. Snacks/Andere: Грейпфрут, Ролл Калифорния. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|