|
Quase metade da primeira meta! Muito feliz
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 243,17g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Guacamole com Tomates, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Bombom Ouro Branco . meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lua_ac's Gewicht Geschiedenis
|