Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 225,00g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Hickory Smoked Canadian Bacon, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: walmart deli amish potato salad, van's egg rolls. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|