Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 82,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 210,02g | Kolhy: 212,43g.
Voor Ontbijt: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Ontbijt: Tirolez Mussarela Light , Crepioca, Seara Presunto Cozido. Lunch: Azeite de Oliva, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Mamão Papaia. Diner: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,5 - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|