Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2022
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 119,49g.
Ontbijt: Valbreso Feta Feta Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Lunch: Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Pickles. Diner: Cooked Glazed Carrots (from Canned), Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Andere: America's Choice Natural Walnuts, Cathy Cathys Crispy Popcorn. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 21 uren en 33 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|