Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 26,08g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 85,43g.
Ontbijt: Energen Kacang Hijau, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur, Telur, Tahu. Diner: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlaili Januarfi's Gewicht Geschiedenis
|