corifeo's Logboek, 07 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
62,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2014:
2226 kcal Vet: 61,80g | Eiwit: 159,15g | Kolhy: 272,75g.   Ontbijt: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Petite Cuisine Chicken Poblano Hand Made Firecrackers, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Diner: Petite Cuisine General Tso's Chicken Firecrackers. Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Blueberry Muffins. meer...
2018 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


corifeo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.