Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 138,83g | Eiwit: 124,58g | Kolhy: 296,98g.
Ontbijt: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Подсолнечное Масло , Индейка Отварная, Кофе, Адара Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пышка Тефтели, ВкусВилл Рассольник, Варенье, Умное Решение Овощное Рагу, Куриная Печень, Гречневая Каша, Чиабатта, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Классические. Diner: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб из Цельной Пшеницы, Индейка Отварная, ВкусВилл Рассольник, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Confestory Тошка-Картошка. Snacks/Andere: Банан, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|