Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
128,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3276 kcal
|
Vet: 108,30g | Eiwit: 230,65g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Precision Engineered Whey Protein Isolate, Dry Roasted Cashew Nuts (Without Salt Added), Pecan Nuts, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Strawberries, Allmax Nutrition Creatine, Precision Engineered Whey Protein Isolate. Diner: Egg, Prime Rib, Pace Chunky Salsa Medium, Stella Artois Beer. meer...
|
|
4854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|