|
Gotta get serious with my goals!
Exercise and Weight Loss!
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 123,09g.
Ontbijt: Happy Farms Whipped Cream Cheese, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Lunch: Bananas, Fisher Chef's Naturals Whole Almonds, Carnation Original Malted Milk, Great Value Fat Free Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhodalee's Gewicht Geschiedenis
|