Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 210,92g.
Ontbijt: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Plátano, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Mandarina, Jamón Ibérico de Bellota, Huevo Cocido, DIA Guisantes Congelados, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Pan Blanco, Verdura Plancha, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Andere: Fini Gominolas , Aguacate, DIA Pan de Molde Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, Cruzcampo Andalusian Ipa. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
tabata - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
|