Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 163,62g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, SPAR Шаурма с Индейкой. Diner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Банан, Простоквашино Творог 2%, Evolution Food Псиллиум , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: АО Тандер Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|