Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 186,85g.
Ontbijt: Славянка Настоящий Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , METRO Печенье Amaretti, Оливковое Масло, Мандарины, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Огурец. Lunch: Сливы, Зеленый Листовой Салат, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Брокколи. Diner: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, METRO Печенье Amaretti, Яблоки, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|