Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 101,41g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabillafauziah14's Gewicht Geschiedenis
|