Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2009
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 117,54g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Fiber One, water, medifast cocoa. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, Sliced Roast Beef. Diner: Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Newman's Balsamic Dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Halibut . Snacks/Andere: nectarine, Beer, Perrier, Marathon Nutrition - Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Precor Elliptical - 38 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|