Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2011
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 305,28g.
Ontbijt: Water, Peach, Turkey Bacon Butterball, egg beater, Brownberry Bread. Lunch: Water, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Fat Free Ranch Marzetti, Chef Salad. Diner: Sargento Fat Free Pepper Jack, Water, Bellini Pasta Sauce, Zucchini, Garden Delight, Johnsonville Italian Sausage. Snacks/Andere: almond, Fruit Roll up, Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola, Laughing Cow Cheddar, Mandarin Orange. meer...
|
|
3534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|