Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2009
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 132,19g | Kolhy: 366,96g.
Ontbijt: water. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, Alpine Lace Light Provolone, Whole Wheat Sandwich Thins, deli turkey slices, 2% Cottage Cheese, pineapple tidbits. Diner: Healthy Choice Beef Tips Portobella, Perrier. Snacks/Andere: chocolate nut antioxidant, Cranberry Nut Antioxidant, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, whole wheat sandwich thins, Goldfish Grahams, Special K Mocha Bliss, Kashi GOLEAN Cinnamon Coffee Cake, Fiber One. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 46 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|