Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 109,05g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 385,30g.
Ontbijt: Pasticcino: Media Grandezza (Ivan), Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Kinder Kornetti, Caffè Zuccherato Ivan. Lunch: Caffè Espresso, Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Amaro Montenegro Ivan , Mais Giallo, Pane Comune, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Capri Tonno All’Olio di Oliva, Carnini Lattughino , Prosecco: Un Calice (Ivan). Diner: Caffè Espresso, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|