Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 19,29g | Eiwit: 32,54g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Special K. Lunch: Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. Diner: Pirinç Pilavı, Sütaş Light Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Uno Premium Çavdarlı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Elma, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|