Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 84,62g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 166,97g.
Ontbijt: Kokt Ägg, Garant Havregryn, Garant Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Spaghetti, Scan Falukorv. Diner: Banderos Cheese Sauce, Santa Maria Tacokrydda, ICA Nötfärs 20%, Santa Maria Tacosås Medium, Blandad Sallad, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Andere: Robertsons Lemon Curd, Tortilla, Kokt Ägg, Tyngre Kasein Kladdkaka. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lorilarfer1's Gewicht Geschiedenis
|