Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2009
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 13,31g | Eiwit: 140,97g | Kolhy: 188,86g.
Lunch: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Diner: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), fish. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Sweet Cherries. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vettemix's Gewicht Geschiedenis
|