Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 99,22g.
Ontbijt: Ашан Мандарин, Sporty Печенье Вишня, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Зеленая Линия Творог 5%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся. Lunch: Sporty Печенье Банановый Брауни, Landers Сыр Легкий 30%, Ретрит Борщ с Говядиной, Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Diner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ашан Мандарин. Snacks/Andere: Сарафаново Молоко 3,4%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Ашан Яблоко Ред Чиф. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truww's Gewicht Geschiedenis
|