Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 116,87g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 254,32g.
Ontbijt: Пышка Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Индейка Отварная, Государь Рассольник, Пышка Тефтели. Diner: Хлеб Насущный Суп Овощной, Куединский Мясокомбинат Фарш Домашний, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Ветчина, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Snacks/Andere: Grow Food Овсяная Каша, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|