Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 128,60g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Филе, Моя Цена Сливки 10%, Тамерлан Сыр Российский 50, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи. Snacks/Andere: Snickers Сникерс, Победа Вафельная Конфета, Утро Родины Творог Обезжиренный, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Чай, Магнит Банан, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliylapo4ka's Gewicht Geschiedenis
|