Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3849 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 301,17g | Kolhy: 450,37g.
Ontbijt: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Macadamia Nuts, Coconut, Life Extension Super Omega-3, Egg. Lunch: Bison Meat (Lean Only), Sweet Potato, Apples, True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Cranberries, Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Red Potatoes (Flesh and Skin), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 13 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|