Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 43,68g | Kolhy: 201,93g.
Ontbijt: Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Pompadour Tisana Snellente, Torta di mele con uvetta. Lunch: Coop Tarallini Pugliesi, Bianchi Polpa di Mela, Gallo Chicchiricchi. Diner: Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena, Vemondo Affettato Vegano British Style. Snacks/Andere: Banana, Mandorle, Coop Tarallini Pugliesi, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco Magro. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|