Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 158,44g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Red Bull Energy Drink (Dose). Lunch: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Voor Diner: Seeberger Nusskernmischung, Lidl Heidelbeeren, Rote Paprika, Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, WellMix Protein 90. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Garmin - 13 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 5 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|