Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 123,55g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 55,06g.
Ontbijt: Morangos, Menina Leite de Coco, Ovo Frito, Petisco de Minas Torresmo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Óleo de Coco, Aurora Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Alface, Repolho Verde. Diner: Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Coco Caseiro, Abacate, Morangos. Snacks/Andere: Morangos, Chocolate low carb e cetogênico. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 6 uren, Google Fit - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
InaêC's Gewicht Geschiedenis
|